4月 28
間違った使い方
腰コリ | 腰痛のコルセットとは | 04 28th, 2008| Comments Off

腰痛の持病を持った方へメッセージです。
コルセットを腰も痛くないのにただ習慣になってしまって付けるという方がいらっしゃいます。
でもそれは、腰の事を思うと良くない事なのです。
たまに腰を使うときにはサポートしてもらって、便利なコルセットなのですが、
長く装着している事によって体にあるのがあたりまえのような習慣となってしまって、
逆に筋肉が弱くなってしまうからです。
このような腰痛のコルセットの使い方はよくありません。

逆にコルセットを付ける事によって良い点ばかりでは無く、マイナス点もあるという事を覚えておいてほしいのです。
腰痛のコルセットを付けて体を締め付けることによって血流が悪くなってしまうこともあるのです。
体にコルセットが習慣ついてしまっては体にとっては、あまり良い事ではありません。

コルセットというのは痛みがある程度無くなったら長時間装着しつづけるのでは無くて、必要に応じ、こまめに緩めたり付けたり外したりするように心がけて使っていきましょう。

4月 10
腰痛のコルセットについて
腰コリ | 腰痛のコルセットとは | 04 10th, 2008| Comments Off

コルセットについてお勉強していきましょう。
腰痛のコルセットというものは「装着しているだけで治るという物ではない」のです!

コルセットの役割というのは、あくまでも体の動きを制限させて
腰の痛みの出る動作・姿勢をとらないようにサポートするものなのです。
体を支える腹筋と背筋を補助する働きを持った物と思っていただけると良いでしょう。

腰が強く、腰を痛めたことがないというかたも、一家に一本腰痛コルセットを、一本買っておくと、
いざというときにすぐに装着できるので特に、大掃除などの重い物を運んだりする時には
予防の意味でも、あなたの腰の力強い見方になること間違いなしです!
ただし、先にも述べておりますが
根本的な治療では無いことに注意して下さい