病院などに行くとひどい腰痛だとコルセットをすすめられる場合があります。
コルセットについては賛否両論ですが、出来るだけ短時間での使用に限定して
使用するのが無難です。
腰痛だからといって腰を固定してしまうと、筋肉の収縮が制限されるため
腰の筋肉が弱体化してしまいます。
もともと、腰の筋肉が緊張したまま柔軟性を失ってしまうために
腰痛の症状が出てしまいます。
腰痛には、腰に関連する筋肉を柔軟にすることが重要です。
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腰痛や股関節痛にコルセット