ひどい腰痛に悩まされていましたが、今回の整体院は結構良い感じです。
なかなかクチコミでいいからといっても、そこで施術担当者との相性もあるので、一度行って判断することが重要です。
治療院によっては何回も通わせるために、少しずつしか治さないところもあるようです。
整体に通院するまでは、腰痛対策としては、しっかりコルセットで固定することで何とか生活してました。
しかし、整体で教えていただいたんですが、コルセットは腰には全然よくないそうです。
コルセットで腰を固定してしまうと、筋肉が締め付けられるため、ますます筋肉が弱体化してしまいます。
もともと、腰痛になるのも、背筋の筋肉不足と良くゆわれますがコルセットで固定してしまうと、もっと筋肉が弱くなりいつまでたっても治りません。
コルセットまくなら骨盤ベルトで骨盤を固定するほうがおススメだそうです。